Синдром выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Он рассматривается как результат неудачно разрешенного стресса на рабочем месте.

29 февраля специалисты Добровского ТО Горягина Вера и Губанова Анна провели тренинговое занятие для педагогов по профилактике эмоционального выгорания «Живем в гармонии» на базе МБОУ СОШ №2 им. М.И.Третьяковой с.Доброе.

Занятие направлено на снижение уровня эмоционального выгорания педагогов, развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, повышении самооценки, формирование позитивного отношения к себе и жизни, повышение мотивации к профессиональной деятельности, обучение способам саморегуляции.