Страх – естественный инстинкт человека, возникающий как ответ на угрозу, возможную опасность. В детском возрасте в силу развитого воображения и эмоциональной нестабильности такие страхи в большинстве случаев надуманны, не имеют под собой реального основания.

Сегодня педагог-психолог Долгоруковского ТО Центра «Семья» Ольга Черникова с детьми дошкольного возраста провела занятие с элементами тренинга «У страха глаза велики», направленное на снижение тревожности, страха и психоэмоционального напряжения.

В ходе тренинга психолог предоставила детям возможность актуализировать свой страх, поговорить о нем, побороть страх через смену отношения к нему при сохранении самоценности «страшных» переживаний. С помощью игровых упражнений и арт терапии ребята учились использовать внутренние ресурсы для преодоления тревоги, снятия эмоционального напряжения и в приемлемой форме выплескивать накопившиеся   негативные эмоции.