Государственное (областное) бюджетное учреждение Центр развития семейных форм устройства, социализации детей, оставшихся без попечения родителей, и профилактики социального сиротства «СемьЯ».
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
8-800-2000-122
8-800-201-70-22
+7 (4742) 28-40-45

Тренинг « Снятия психоэмоционального напряжения и усталости»

18.03.2021г. специалисты Центра «СемьЯ» Добринского территориального отделения социальный педагог Распопова Н.А. и педагог -психолог Кутищева Н.А. провели тренинг « Снятия психоэмоционального напряжения и усталости» для педагогов МБОУ СШ с. Тихвинка.  Целью тренинга было снятие эмоционального напряжения посредством группового взаимодействия, формирования хорошего психологического климата с помощью сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. На тренинге педагоги познакомились с приемами снижения стрессового состояния, освободились от негативных чувств и эмоций (упражнении  «Мусорное ведро»), научились управлять состоянием мышечного напряжения и расслабления ( упражнение « Лимон» ), освоили  приемы звуковой гимнастики, вербализировали негативные и позитивные  моменты своей педагогической деятельности ( упражнение « Плюс- минус»). Завершился тренинг упражнением «Волшебная шкатулка», которое воодушевило и настроило педагогов на позитивный лад.