Психологическое здоровье – состояние душевного благополучия и адекватного отношения к окружающему миру, которое является необходимой частью жизни человека и его полноценного развития.
Психологическое здоровье неразрывно связано с психологической атмосферой, или климатом семьи, и зависит от характера взаимоотношений в семье.
15 марта специалисты Добровского территориального отделения провели мероприятие Семейной гостиной «Психологическое здоровье это…». Взрослые и дети учились адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, учились преодолевать стресс и управлять своим эмоциональным состоянием, развивали психическую активность, потребность в саморазвитии, в познании себя, развивали в себе такие качества, как взаимное уважение, доверие и взаимопонимание.
Участники Семейной гостиной познакомились с арт-терапевтической техникой Мандалотерапия. Мандала актуальна для развития творческого мышления, развития произвольности поведения, снятия внутреннего напряжения, тревожности, страхов, активизации ресурсов личности, релаксации.
Мероприятие прошло в теплой и дружной атмосфере.
Семейная гостиная «Психологическое здоровье это…»
