23 марта 2023 года педагог-психолог Грязинского территориального отделения Центра «СемьЯ» Ольга Юдина на площадке Грязинского ТО провела занятие для подростков «Зентангл-релакс». В ходе занятия подростки познакомились с новой техникой медитативного рисования «Зентангл».

Название «Зентангл» (Zentangle) получилось от слов «дзэн» — мистическое созерцание и «тангл», что по-английски означает «узор». Зентангл — это черно-белые рисунки, состоящие из линий, простых элементов, зачастую повторяющихся. Он создается из узоров, не имеющих смысловой нагрузки, на листе уплотненной бумаги (плитки) размером 9 х 9 см. Результаты исследований показывают, что данная техника улучшает память, стимулирует творческие способности, поднимает настроение, успокаивает в стрессовых ситуациях. Другими плюсами являются релаксация, повышение самооценки, развитие концентрации внимания, развитие мелкой моторики руки и глазомера и создание собственного творческого продукта.