Психологические границы — это понимание собственного «я» как отдельного от других, а также осознание других людей такими же носителями отдельного «я» субъектами. Иначе также называются личными границами. Они зависят от структуры и содержания Я-концепции.

Личные границы определяют возможности человека, его желания и отношения с другими людьми. Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — когнитивная, волевая и эмоциональная сферы, отделяющие его от других людей. Личные границы устанавливаются путём изменения собственной реакции на межличностные ситуации, а не ожидания того, что другие люди изменят свое поведение, чтобы соответствовать границам.

Определить понятие «психологической границы», с целью выяснения своих границ и правильного разграничения во взаимодействии с другими, в этом подросткам помогла разобраться  педагог-психолог Коротких Татьяна на профилактической встрече клуба «Перекресток», которая состоялась 19 июня. 

В ходе занятия-тренинга участники клуба  смогли выявить, где начинаются и где заканчиваются их собственные границы, научились устанавливать личные границы, использовали разные способы отстаивания собственных границ, обозначили ситуации нарушения границ, предлагали варианты интерпретации для сохранения собственных границ, показывая тем самым границы своей ответственности. Участники занятия поделились ситуациями, когда они испытывали дискомфорт в общении с другими, когда нарушались их границы

В завершение тренинга каждый из участников, озвучив свои личные границы, проговорил вслух, как бы ему хотелось, чтобы с ним обращались  окружающие.