В современном обществе здоровье подрастающего поколения является актуальной проблемой и предметом первоочередной важности. Жизнь подростков полна информационных и психологических нагрузок, которые их организмы не могут самостоятельно перенести. Как окружение, вредные привычки, употребление ПАВ и другие отрицательные факторы влияют на подростка и его жизнь? Специалист Тербунского территориального отделения Болгова Ирина Викторовна провела занятие с элементами тренинга тему: «ЗОЖ? Да, слышал!» для студентов 1А-23 группы в филиале Конь–Колодезского аграрного техникума в с. Тербуны.
Позитивное мышление — часть внутреннего мира самого человека, которое помогает справиться с физической и умственной усталостью. Встреча способствовала эффективным способом повышения стрессоустойчивости личности, формированию активной жизненной позиции, позитивного настроя и взгляда в будущее, формированию ценностных ориентаций у подростков в сфере ЗОЖ.
Выполняя упражнения, обсуждали и выделяли потребности для здорового образа жизни, ценностное отношение к самой жизни, отношения к своему «Я», развитие умения осознавать собственные чувства, говорить о них и как получать поддержку от окружающих. Формировали умение оказать сопротивление в случае давления со стороны сверстников и окружения, способы поведения в сложной ситуации.
