Это систематическое психологическое или физическое насилие, которое оставляет глубокий след в душе ребёнка.

‼ Игнорировать его — значит позволить страданиям стать нормой. Буллинг — это не этап взросления, а форма насилия. Он может привести к серьёзным и длительным последствиям: тревожности, замкнутости, сниженной самооценке и даже депрессии. Лучше вмешаться сейчас, чем потом лечить душевные раны. Педагогом-психологом Усманского ТО центра «СемьЯ» проведен тренинг с учениками 9 класса на котором разобраны методы и техники борьбы с травлей, а именно:

Что нужно объяснять детям: Молчать нельзя. Если ты видишь, что кого-то обижают, у тебя есть выбор. Ты можешь пройти мимо — и тогда обидчику будет проще продолжать. А можешь поддержать того, кого обижают: сказать доброе слово, позвать на помощь учителя или взрослого. И знай: это не «ябедничать». Это значит быть смелым. Это значит помочь тому, кто в беде.

Не будь участником травли. Даже если ты просто стоишь рядом и молчишь — это даёт силу обидчику. Но если ты найдёшь в себе храбрость остановить, поддержать или позвать взрослого — ты станешь защитником, настоящим другом.

Не позволяй, чтобы обижали тебя. Не бойся обращаться за помощью к взрослым — один на один с буллингом справиться сложно.

Буллинг ломает. Но доброта, поддержка и смелость могут спасти и вернуть человеку веру в себя. Запомни: настоящая сила — это не обижать, а защищать.