Люди испытывают тревожность в разных ситуациях. Накануне важных событий в большей или меньшей мере все люди испытывают растерянность, беспокойство, тревогу или даже страх. Вслед за ними, как правило, следует собранность, сосредоточенность, концентрация. Наши отрицательные эмоции считают «сторожами», которые не дают нам впасть в беспечность, что угрожало бы нашей жизни. Однако длительное пребывание в таком состоянии тоже опасно, так как приводит к состоянию стресса.Такое состояние можно называть тревожностью. Тревожность сопровождается неприятными ощущениями.

Находясь постоянно в тревожном состоянии, человек, его организм, испытывает стресс.

23.08.2023 на базе Усманского территориального отделения Г(О) БУ центра Семья состоялось очередное заседание клуба для подростков «Движение» .

На встрече участники клуба узнали что такое тревожность и стресс. Познакомились со способами снятия нервного напряжения. И были замотивированы на хороший учебный год!