«Повышение самооценки, снятие тревожности»

У каждого ребенка имеются свои школьные и социальные проблемы и трудности, но подростков объединяет то, что в этом возрасте на первый план выходят проблемы общения и самопознания.

Чаще всего социально-эмоциональные нарушения возникают вследствие длительного воздействия на ребенка травмирующих ситуаций, нарушений межличностных отношений со взрослыми и сверстниками, закрепление отрицательного опыта, что ведет к повышению неуверенности в себе и формированию личностной тревожности.

Социальным педагогом Измалковского ТО Свиридовой Е.В. 04.10.2023 г. было проведено тренинговое занятие на тему «Повышение самооценки, снятие тревожности» в рамках работы Клуба подростков «Ластик». В ходе тренинга ребята поговорили о таком состоянии человека, как тревожность, рассказали о ситуациях, в которых испытывали это чувство, привели примеры здоровых и нездоровых способов преодоления тревожного состояния. При выполнении упражнений вспоминали ситуации, когда чувствовали себя комфортно, описывали негативные моменты в своей жизни и «выбрасывали их в мусорное ведро», раскрашивали чувства своего «сказочного человечка». А по окончании мероприятия получили рекомендации по преодолению тревожного состояния.