18 октября социальный педагог Болгова Ирина Викторовна Тербунского территориального отделения Центра «Семья» провела тренинг-игру для педагогов МАДОУ д/с «Солнышко» на тему:
«Снятие эмоционального напряжения».
Ежедневно в нашей жизни возникают ситуации, которые заставляют нас переживать и нервничать, а профессиональная деятельность педагога дошкольного образования характеризуется
огромной нагрузкой на психоэмоциональную сферу.
Когда попадаете в стрессовую ситуацию, то самое главное – это спокойствие, пусть даже чисто внешне. Сохранив самообладание, можно доказать себе, что Вы сильный человек. А самое главное, Вы сохраните своё здоровье.
При выполнении упражнений: «Улыбка», «Лимон», «Муха», «Ваше настроение», «Найди звезду», «Салфетки», и др., главным было:
— снижение эмоциональной усталости;
— поднятие настроения.
— нейтрализация и подавление отрицательных эмоций.
— сохранение и укрепление психического здоровья.
— укрепление в педагогическом коллективе доброжелательности;
— открытость и взаимопомощь.
Необходимо: снятие неприятного осадка, сохранения внутреннего спокойствия и работоспособности.
Подвели итоги, творческой и в то же время динамичной игре, в которой педагоги всяким способом «изображают» свои мысли, выводы и размышления: рисуют, наклеивают стикеры, делают коллажи и т.д.
