Самопознание определяется как сложный продолжительный процесс получения человеком знаний о самом себе. Самопознание осуществляется посредством самонаблюдения, а также общения с другими людьми, так как, сравнивая себя с ними, мы получаем больше информации о своих особенностях, своей индивидуальности.

В результате самопознания у нас формируется система представлений о себе, которые регулируют всю нашу жизнь: общение с другими людьми, успешность в различных видах деятельность, цели, которые мы ставим перед собой. К сожалению, часто люди не могут адекватно оценить себя, свои возможности, их отношение к себе искажено. Это приводит к возникновению различных трудностей.

23 октября в Добровском территориальном отделении прошло мероприятие Клуба для подростков «Я себя понимаю», направленное на активизацию знания обучающихся о себе, формирование мотивации к совместной деятельности, развитию умений подростков осуществлять рефлексивную деятельность, создание положительного эмоционального фона.

В процессе выполнения заданий, девочки поближе узнали друг с друга, развивали способности безоценочного принятия; актуализировали знания о себе; учились управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций; формировали навыки общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей; учились формулировать свои жизненные цели, пути и способы их достижения.