«Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель — то, что он о себе думает». (Л.Н.Толстой)
Самооценка является важным регулятором поведения человека, особенно на пути становления личности. Самооценка – оценка человеком самого себя, своих достоинств и недостатков, возможностей, качеств, своего места среди других людей. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния.
Что такое самооценка? Как нужно относиться к себе? Как связано отношение к себе с отношением к другим людям? Эти и другие вопросы специалисты Становлянского ТО Г(О)БУ Центр «СемьЯ» социальный педагог Светлана Лаврищева и педагог-психолог Надежда Ершова обсудили с подростками на очередном заседании клуба «Взрослеем вместе». Тема заседания «Моя самооценка».
Создать рабочую обстановку помогло упражнение «Притча про ворону и павлина». Предложенные участникам встречи практические задания были направлены на побуждение подростков к осмыслению своих возможностей, качеств и места среди людей. Игры, упражнения, тесты, беседа «Что такое самооценка и от чего она зависит?» помогли сформировать понятие о само -оценке и её видах, показать влияние самооценки на процесс общения, а также способствовали формированию адекватной самооценки и снижению зависимости самооценки детей от мнения других людей.
Для того чтобы лучше узнать себя, подросткам было предложено выполнить упражнение «Шкала самооценки» и пройти небольшой тест «Довольны ли вы собой?» (С.Степанов). А так же попробовали оценить себя «со стороны» — какое впечатление они производят на других людей (упражнение «Оцени себя», «Мой портрет в лучах солнца», «Ода о себе»).
В завершении встречи подростки познакомились и обсудили буклет «Повышаем свою самооценку».
Каждый человек неповторим и представляет ценность. Каждый человек должен любить себя и принимать таким, какой он есть. Любить себя – значит гордиться своими поступками и быть уверенным, что поступаешь правильно. Любить себя – это значит признавать право на любовь других людей к себе.
И всегда надо помнить, что адекватная самооценка и уверенность в своей значимости – качество принципиально важное для того, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, принимать решения, успешно взаимодействовать с другими людьми.
По традиции встреча завершилась чаепитием.
