СПОКОЙСТВИЕ и ЭКЗАМЕН… Можно ли сочетать? Как минимум стоит попробовать! 15 мая 2023 года специалисты отдела экстренной психологической помощи Центра «СемьЯ» Карлина Кристина Анатольевна, Мязина Светлана Евгеньевна, Поляковская Екатерина Николаевна провели в МБОУ СШ №70 города Липецка психологические тренинги для 150 учащихся из 9-х классов «На экзамены без стресса». В ходе тренинга ребята осваивали различные способы противодействия стрессу на мотивационном, эмоциональным, познавательным, поведенческом уровнях. Психологи щедро делились техниками, которые каждый школьник может самостоятельно использовать во время психоэмоционального напряжения перед экзаменами. Методом мозгового штурма обсудили с ребятами плюсы и минусы экзамена, на каких столпах стоит эффективный способ успешно сдать итоговую работу. Из-за чего возникает тревожность, как тело взаимосвязано с психикой и как можно снять напряжение путем несложных физических упражнений. Несколько рекомендаций всем участникам образовательных отношений (обучающиеся, педагоги, родители): 1.Выработать конструктивное отношение к экзаменационному испытанию (относится как к естественному моменту проверки знаний, мобилизовать свои усилия, приобрести экзаменационный опыт); 2.Психологическая помощь будет эффективной, если учитель и родитель реализуют личностно-ориентированное взаимодействие с обучающимся; 3.Необходимо строить конструктивное взаимодействие с сохранением эмоционального спокойствия (исключить угрозы, критику, нравоучения, проповеди, высмеивание, уговоры, отстраненность, «избавление» от забот). Если трудно самостоятельно справиться с тревогой, освоить психологические приемы снятия напряжения или просто нивелировать страх неудачи, то можно позвонить на Детский телефон доверия 8(4742) 28-40-45 с 8.00 до 20.00 в будни или круглосуточно 8-800-2000-122.
Archive: 16 мая 2023
Просто подожди!
15 мая 2023 года начальник отдела экстренной психологической помощи Центра «СемьЯ» Кристина Карлина приняла участие в совместной профилактической встрече Центра «СемьЯ» и ППМСП – центра с обучающимися МБОУ СШ №5. На встрече проанализировали видеоролики на тему буллинга, жизненных трудностей подростков: «Подожди», «Sinking feeling», «Травли.НЕТ». В форме «мозгового штурма» определили круг проблем, интересующий детей, а также прояснили кто или что может помочь в трудных ситуациях. Обучающиеся смогли на себе попробовать психологическую технику «Заземления», которая может быть полезна в моменты сильных эмоциональных реакций. В преддверии праздника 17 мая Международного дня детского телефона доверия проговорили о возможности обращаться за психологической помощью на горячую круглосуточную линию Детского телефона доверия 8-800-2000-122 или 8(4742) 28-40-45 (будни 8.00-20.00, суббота 8.00-15.00).
Межрегиональная научно-практическая конференция «Наставничество: психолого-социально-педагогический светофор»
Уважаемые коллеги!
Ждём Вас 17 мая 2023 года в 10.00
Г(О)БУ Центр «СемьЯ», РРЦ психологической службы в системе образования Липецкой области при участии ФГБОУ ВО «ЛГПУ им. П.П. Семенова-Тян-Шанского» проводит межрегиональную научно-практическую конференцию «Наставничество: психолого-социально-педагогический светофор».
Участники конференции обсудят широкий круг теоретико-методологических, организационно-управленческих, психолого-педагогических, социально-юридических вопросов наставнической деятельности с учетом стремительно меняющихся условий современного мира.
Присоединиться к нам можно очно по адресу: г. Липецк, ул. Ушинского, д. 28 (Конференц-зал) или онлайн по ссылке: https://семья48.рф/трансляция
Роль семьи в воспитании ребенка. Формы работы педагогов с родителями
15 мая 2023 года на базе Грязинского Территориального отделения Центра «СемьЯ» состоялся семинар-практикум с элементами арт-терапии для педагогов Грязинского муниципального района «Роль семьи в воспитании ребенка. Формы работы педагогов с родителями», посвященный Международному дню семьи.
Педагог-психолог Ольга Юдина рассказала о работе Грязинского Территориального отделения Центра «СемьЯ», педагоги выполнили упражнения «Знакомство с помощью образа», «Родом из детства» и «Барашек в бутылке»; обсудили проблемные моменты при взаимодействии с родителями, формы работы с родителями, важность языка чувств при общении родителя и ребенка.
Все участники встречи получили визитные карточки Центра и дали положительную обратную связь.
Семья нужна! Семья важна!
15 мая 2023 года на базе Грязинского Территориального отделения Центра «СемьЯ» в рамках взаимодействия с комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации Грязинского муниципального района с целью профилактики семейного неблагополучия и правонарушений среди подростков состоялся семинар-практикум для родителей «Семья нужна!Семья важна!»
Педагог-психолог Ольга Юдина рассказала о работе Грязинского Территориального отделения Центра «СемьЯ». Родители рассмотрели способы конструктивного семейного взаимодействия, поделились актуальными проблемами и способами их решения, выполнили упражнения «Моя семья» и «Дерево семейных ценностей».
В конце семинара-практикума все участники встречи получили визитные карточки Центра и дали положительную обратную связь.
Скажи телефону Доверия «ДА!»
Поэтому 15 мая социальный педагог Лев-Толстовского ТО Г(О)БУ Центра «СемьЯ» Давыдова Светлана провела с учащимися 8 класса семинар-практикум с элементами тренинга на тему: «Скажи телефону Доверия «ДА!».
Ребята узнали историю появления телефона Доверия. Первый телефон доверия появился в 1953 году как помощь людям в кризисном состоянии, в том числе как профилактика суицидов. Англичанин Чад Вара напечатал в газете свой номер телефона и предложил звонить людям в любое время, если в их жизни возникают сложности, с которыми они сами не в состоянии справиться: когда они одиноки, растеряны или думают о том, чтобы покончить с жизнью. Вскоре вслед за взрослыми Телефонами доверия, стали организовывать Телефоны доверия для детей.
Учащиеся рассуждали чем может помочь друг в трудной жизненной ситуации, какими навыками и умениями он должен обладать. В мозговом штурме подростки предлагали ситуации, которые можно было бы обсудить с консультантом Телефона Доверия. Также ребята узнали, как устроен Телефон Доверия и присоединились к телеграмм – каналу для детей и подростков «Арбуз» https://t.me/aRbuzlip.
В завершении семинара ребята научились умению концентрации на приятных событиях, благодаря упражнению «Как расслабить мышцы» и получили брошюры с контактными данными Телефона Доверия.